Un lugar para habitarte con ternura.
Soy Yaneli, psicóloga. Acompaño a personas adultas en terapia individual, en español o en inglés, presencial en Madrid u online, desde una mirada integral, feminista y creativa.
Lo que traes a terapia.
A veces llegamos con un nombre para lo que nos pasa. Otras, solo con la sensación de que algo pesa. Las dos están bien para empezar.
- 01AnsiedadPreocupación constante, tensión, ataques de pánico.
- 02Depresión y tristezaDesánimo, vacío, falta de energía o de sentido.
- 03Dependencia emocionalVínculos que duelen, miedo al abandono, celos.
- 04Relaciones y vínculosLímites, buentrato, pareja, sexualidad y deseo.
- 05DuelosPérdidas, rupturas, cierres de etapa.
- 06MigraciónDesarraigo, adaptación, vivir entre dos culturas.
- 07Identidad y crisis existencialesPreguntas sobre quién eres y hacia dónde vas.
- 08Pensamientos obsesivos (TOC)Ideas intrusivas, rituales, necesidad de control.
- 09Violencias y abusoAcompañamiento a supervivientes, con cuidado y a tu ritmo.
- 10AutoconocimientoCuando no hay crisis, pero quieres conocerte mejor.
Buentrato
no es aquí una palabra amable.
Es una forma de estar en terapia.
Es un término con autora: lo acuñó Fina Sanz, psicoterapeuta valenciana y fundadora de la Terapia de Reencuentro, escuela en la que me formé en Madrid. Un modelo que integra la psicología, la sexualidad y la educación con perspectiva de género y comunitaria.
En sesión eso significa algo concreto: un espacio sin juicio, donde no tienes que contar nada que no quieras contar, donde vamos a tu ritmo y donde lo que te pasa se entiende también en relación a tu historia, tu cuerpo y tu contexto.
Psicología integral
Miro a la persona entera: emociones, pensamientos, cuerpo, vínculos y contexto social. Las herramientas se adaptan a ti, no al revés.
Terapia de Reencuentro
Trabajamos el reencuentro contigo, con las demás personas y con tu entorno, poniendo el buentrato en el centro de tus relaciones.
Arteterapia Gestalt y ludoterapia
Cuando las palabras no alcanzan, el dibujo, el juego, el movimiento o la escritura abren otros caminos. Nunca es obligatorio ni hace falta “saber” hacer arte.
Mirada feminista y decolonial
Lo personal es político. Entender cómo te atraviesan el género, la migración o la cultura alivia la culpa y amplía las salidas.
Yaneli
García Ríos
Soy psicóloga, mexicana y migrante. Me formé en la Universidad de Guadalajara y hoy vivo y trabajo en Madrid, donde completé el Máster en Terapia de Reencuentro y Buentrato. Tengo especialización en arteterapia Gestalt y ludoterapia.
Desde hace más de veinte años he acompañado a personas en contextos muy distintos: terapia individual y grupal, hospitales, asociaciones con mujeres que han vivido violencia, niñas y niños supervivientes de abuso, mujeres refugiadas en Reino Unido y procesos comunitarios en México, Guatemala, Colombia, Canadá y España.
Toda esa experiencia me ha enseñado que nadie sana en soledad, y que el cuidado también se aprende. Trabajo desde una mirada feminista, comunitaria y decolonial, con la escucha, el juego y la creatividad como aliadas.
Fuera de consulta me encontrarás viajando, en la naturaleza, haciendo fotos o bailando.
“Los vínculos más profundos no nacen del esfuerzo ni de la exigencia, sino del permiso de ser, jugar y habitarnos con ternura.”Yaneli García Ríos
Formación.
- MásterAutoconocimiento, Sexualidad y Relaciones HumanasTerapia de Reencuentro y Buentrato · Instituto de Terapia de Reencuentro, Madrid
- LicenciaturaPsicologíaUniversidad de Guadalajara, México
- DiplomadoArteterapia GestaltEspecialización en arteterapia y psicoterapias creativas
- DiplomaTerapia Infantil y de Adolescentes · LudoterapiaLudoterapia Autocreadora A.C. y Universidad de Guadalajara
- FormaciónMulticulturalidad y arteterapiaLoyola University, Los Ángeles (EE. UU.)
- FormaciónTeatro del OprimidoActing Now, Cambridge (Reino Unido)
Tu ritmo.
Tu historia.
Tu manera.
- No hay que contar nada que no quieras contar.
- No hay diagnósticos de entrada ni etiquetas.
- No hace falta saber dibujar, jugar ni bailar.
- Todo lo que se dice en sesión es confidencial.
- Puedes hablar en español, en inglés o en ambos.
Cómo trabajamos.
Madrid
Sesiones en consulta en Madrid. Te envío la dirección exacta al confirmar la cita.
Desde donde estés
Por videollamada, desde cualquier país. Solo necesitas conexión y un espacio tranquilo.
Español · English
Elige el idioma en el que te sientas más tú. También podemos combinarlos.
Cómo empezar
- 01Reservas tu horaEliges día y hora en la agenda online. Recibes la confirmación en tu correo.
- 02Primera sesiónNos conocemos, me cuentas qué te trae y vemos si encajamos.
- 03Tu procesoDefinimos juntas objetivos y frecuencia, y los revisamos sobre la marcha.
Detalles
Agenda tu sesión.
Elige el día y la hora que mejor te vengan. Los horarios aparecen en tu zona horaria. Si ninguno te encaja, escríbeme y lo buscamos.
Creatividad, juego y movimiento.
Talleres teórico-prácticos sobre vínculos, límites y cuidado, como “La erótica del buentrato”.
Diseño y facilito talleres para colectivos, asociaciones, centros educativos y equipos de trabajo, en España y en otros países, en español o en inglés.
Proponer un taller →Antes de empezar.
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Sí. La investigación muestra resultados comparables. Lo importante es el vínculo terapéutico y que tengas un espacio privado y tranquilo durante la sesión.
¿En qué idioma son las sesiones?
En español o en inglés, como te resulte más cómodo. Si eres bilingüe, también puedes moverte entre los dos: a veces hay cosas que solo se pueden decir en un idioma.
¿Puedo hacer terapia contigo si vivo fuera de España?
Sí, la modalidad online está abierta a personas de cualquier país. La agenda muestra los horarios en tu zona horaria.
¿Cuánto dura una sesión y cada cuánto nos vemos?
Las sesiones duran 55 minutos. Habitualmente empezamos con una frecuencia semanal o quincenal y la ajustamos juntas según tu proceso.
¿Cómo sé si eres la psicóloga adecuada para mí?
La primera sesión sirve justamente para eso: conocernos y ver si te sientes cómoda. Si creo que otra profesional puede ayudarte mejor, te lo diré y te orientaré.
¿Atiendes a niñas, niños o adolescentes?
De momento acompaño únicamente a personas adultas.
¿Es confidencial?
Sí. Todo lo que se habla en sesión está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos.
¿Y si necesito cancelar?
Puedes cancelar o cambiar tu cita sin coste hasta 24 horas antes desde el enlace del correo de confirmación.
¿Tienes dudas?
Escríbeme lo que necesites: una pregunta, una duda antes de reservar o una propuesta de taller. Te respondo en un plazo de 48 horas laborables.
- Emailyaneli.psicoterapia@gmail.com
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